专家：巴萨年轻球员过早激烈比赛容易受伤，他们心理压力很大-24直播网

专家：巴萨年轻球员过早激烈比赛容易受伤，他们心理压力很大

发布时间：2025.09.25

除了加维之外，最近这几年巴萨还有法蒂、贝尔纳尔和巴尔德都因为长期伤病没法上场，《每日体育报》就这事儿问了问这方面的专家：为啥会这样呢？回答来自运动医学博士托尼-特拉穆利亚斯，还有以前在巴萨跟科曼一起当体能协调员的教练阿尔伯特-罗卡。

这俩人都提醒年轻人得注意风险。特拉穆利亚斯说：“咱们说的可是个高风险活儿，就像这么小的年纪就进了足球精英圈，对那些还在长身体长心性的孩子来说，压力可大了去了。”

特拉穆利亚斯还说了：“伤病这事儿，谁也没法百分百预测，这是个好多因素搅和在一起的问题。对我来说，关键就是得缓解，得把各种因素导致的伤病数量给降下来。吃和睡太重要了。还有个预警办法，就是做基因检测，看看这些孩子是不是容易肌肉、肌腱或者韧带受伤。”

“有了这个研究结果，后面就能搞个性化训练了。身体状况是挺重要，但心理因素也不能小看，球员不能光盯着足球，得干点别的，比如学学英语，或者参加点别的活动，交点不是踢足球的朋友。”

“这样，年轻人就能更好地应对俱乐部甚至家里给的压力了，有些家长在孩子十二三、十四岁的时候就使劲儿压，盼着他们早点成才。”

“除了这些，还得考虑别的因素，比如吃得好，十三四岁球员的力量训练，还有比赛或者上场时间怎么安排。”

特拉穆利亚斯还警告说：“一个太早进了精英圈的球员，可能二十八九岁就踢不动了，所以得好好评估年轻球员的发展。”

特拉穆利亚斯觉得，专家、医生或者体能教练得得到主教练的支持。他说了：“虽然我不认识汉斯-弗里克，但他是个好榜样，因为我觉得他听团队成员的建议。要是有个球员只能踢半场，他就安排半场；要是只能踢几分钟，那也一样……这就跟一级方程式赛车里的工程师团队似的，工程师提建议，最后负责人拍板。”

另外，阿尔伯特-罗卡也跟托尼-特拉穆利亚斯一个看法，说影响伤病的因素多了去了。他提醒说：“从生理上讲，一个人到二十五岁都可能还在发育，还没定型呢，所以得具体情况具体分析。”

罗卡当时在科曼的教练组里，看着加维在一线队第一次上场。他说，十七岁的加维已经是个很全面、爆发力很强的球员了，但也可能出现这种情况：因为赛程太紧，比赛参与度太高，某个时候状态可能就下滑了。

在身体方面，罗卡推动了巴塞罗那搞下午预防伤病的力量训练，这种训练到现在还在进行。“咱们得小心对待肌肉和关节，因为足球是个复杂的运动。特别是下半身，得从脚趾到臀部都训练。”

在这方面，他解释说：“个性化训练是基础。短跑运动员因为爆发力强，更容易受伤。”他还说了说佩德里的情况，这是另一个他看着成长的球员：“佩德里能踢七十场比赛，但他也有过问题，压力确实会影响表现，不过现在他已经更好地适应高水平竞争了。他的肌肉纤维没那么强的爆发力，可以说他是‘柴油机’类型的，不像巴尔德那样的球员。”

在巴塞罗那，他们有个明确的标准。“如果一个球员踢了一千分钟，就会亮红灯，但后面还有别的因素得让教练考虑，比如比赛重不重要、跟他们的职位有没有关系，或者有没有别的球员能用。”

阿尔伯特-罗卡主张“关键球员得轮换和休息”，因为导致受伤的因素太多了，他还补充了“旅行（这点经常被忽略）、无形的恢复过程。医生、康复师和心理学家的配合对于管理压力太重要了。”

专家：巴萨年轻球员过早激烈比赛容易受伤，他们心理压力很大

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